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Junior WM Tagebuch 2008

Finale

27. Juli 2008
Hallo,
der Juniorinnen-Achter mit Lisa an Bord wurde 3. und wurde mit Bronze
belohnt. USA gewann vor Rumänien, wir konnten schon nach 300 Metern nicht
mehr richtig folgen. Die Mädels haben alles versucht und gekämpft was die
Beine hergaben aber die anderen waren nun mal im Streckenschlag besser. Von
Schlag zu Schlag rutschten sie ein paar Zentimeter weg und wir konnten
leider nicht mitfahren. Nach einem guten, harten Rennen hatten wir uns zwar
alle etwas anderes vorgestellt, aber auch die Bronzemedaille geht am Ende in
Ordnung. Der diesjährige Juniorinnen-Achter war in jedem Falle gut, Pech
allerdings wenn ausgerechnet in diesem Jahr das Niveau der anderen auch
besser ist als in den Vorjahren. Das Gesamtergebnis der Mannschaft war mit 8
Gold, 2 Silber und 2 Bronzemedaillen allerdings herausragend! Wir werden uns
morgen noch die Finals der Nichtolympischen anschauen und am Montag morgens
nach Krefeld aufbrechen.
Grüße aus Linz/Ottensheim
Lechti

Bahnverteilungsrennen

24. Juli 2008
Liebe Leute,
nun ging´s los! Heute wurden wir im Bahnverteilungsrennen 2. hinter den USA
vor Rumänien und können so selbstbewusst dem Finale entgegensehen.
Beruhigenderweise hat unser Achter noch Reserven, die Frage ist allerdings
wieviel die anderen Nationen noch zusetzen können. Traditionellerweise
zeigen gerade die Rumänen im Bahnverteilungsrennen noch nicht ihr ganzes
Können. 4. wurden die Franzosen vor den Russen, hier war der Abstand
allerdings so groß, dass unter normalen Umständen die Medaillen unter USA,
ROU und uns vertelit werden sollten. Hoffe ich doch! Wir werden am Samstag
attackieren und alles versuchen, was unter´m Strich dabei rauskommt werden
wir dann sehen. Denn, wie die Trainerkollegen zu sagen pflegen: "Hinten
kackt die Ente!"
Grüße aus Ottensheim,
Lechti

21. Juli 2008
Liebe CRC-Famile,
wir haben die ersten Trainingseinheiten auf der Regatta-Strecke in
Ottensheim absolviert. Die Strecke ist soweit in Ordnung, einziges Problem
sind die Stegkapazitäten, hier muss man schom mal allein 20 Minuten zum
Ablegen einplanen. Sich mit dem Achter durch das Gewusel zu fummeln ist mit
die größte Herausforderung für unsere Steuerfrau Schiwa. Wenn wir dann aber
auf dem Wasser sind, läuft das Boot gut und die Mädels arbeiten sehr
vernünftig. Die ersten Trainingsstrecken gestern und heute konnten jeweils
in Bestzeiten absoviert werden, die Form steigt also stetig an. Den
Trainingseindrücken nach zu urrteilen sind die altbewährten
Mädels-Achter-Hauptgegner USA und Rumänien auch in diesem Jahr wieder stark.
Vor allem der USA-Achter macht einen sehr kompakten Eindruck. Laut Spionage
eines Trainerkollegen waren wir allerdings heute schneller. Aber was
bedeuten schon Trainingszeiten...?
Gestern Abend fand die Eröffnungsfeier auf dem Marktplatz statt. Ottensheim
hat eine sehr schöne Altstadt, leider hat es ausgiebig geregnet, so dass wir
die Sportler schnellstmöglich wieder heim schicken mussten.
Nach unserer heutigen Trainingseinheit haben die Rennen der Ersatzleute
stattgefunden. Die leichten Männer Einer wurden 3. und 4., die Ersatzleute
der Junioren konnten alle mit ungefährdeten Siegen überzeugen!
Heute nachmittag geht´s dann nochmal auf´s Wasser, vorher findet zur
allgemeinen Ertüchtigung noch Trainerfussball in der Hotelturnhalle statt.
Zur Erinnerung: Unser erster Einsatz: Donnerstag 12:30 Bahnverteilungsrennen
im Juniorinnen-Achter gegen USA, Rumänien, Frankreich und Russland.
Bis später,
Grüße,
Lechti

19. Juli 2008
Liebes Tagebuch,
lange hab ich mich nun nicht mehr gemeldet. Der Trainingslagertrott
begleitete uns die letzten Wochen weiterhin durch das Trainingslager in
Berlin-Grünau. Wer fleißig die Nachrichten gelesen hat, weiß auch wie lange
das nun schon so geht! In den letzten Tagen haben wir Rennfrequenzen geübt
und den phyiologischen Fortschritt der Sportler nochmal auf dem Ergometer
überprüft. Der Mädels-Achter hat sich insgesamt sowohl in der
Ausdauerleistung als auch in der Maximalleistung deutlich verbessert. Das
lange und harte Training hat also voll angeschlagen! Bei den
Wettkampfstrecken waren die Mädels zwar noch etwas müde, präsentierten sich
aber trotzdem vernünftig. Heute morgen um 06:30 sind wir dann in Berlin in
den Bus gestiegen und haben vor etwa 15 Minuten (16:00) unser Hotel in
Ottensheim bezogen. Nun geht es zur Strecke, Boote aufbauen und trainieren.
Während also die U23-WM langsam dem Ende entgegen geht, wird es bei uns nun
ernst. Und ich sage Euch: Es wird Zeit! Im Anhang gibt es noch Fotos aus
unserem Berlin-Trainingslager (Bootstaufe, Training). Drückt uns weiterhin
die Daumen! Grüße,
Lechti

Fotos gibt's wieder in der Galerie

9. Juli 2008
Liebe Tagebuchleser,
bei uns läuft alles nach Plan. Wir haben weitere Trainingsstrecken
absolviert, der Achter reiht sich in der Relation zu den anderen
Bootsklassen stets gut ein. In den letzten Tagen musste ich die Mädels zwar
immer mal wieder treten, aber dafür bin ich ja hier. So langsam regenerieren
sie sich und der Anblick auf dem Wasser wird wieder etwas netter. Heute
erreichte uns das Meldeergebnis. Wir haben 4 Gegner, also keinen Vorlauf.
Die Hauptgegner der letzten Jahre sind Rumänien und USA, zusätzlich müssen
wir uns mit Frankreich und den Russen auseinandersetzen. Morgen beginnen bei
uns die Strecken in Rennfrequenz. Bis bald, Grüße,
Lechti

3. Juli 2008
Liebe WM-Tagebuch-Leser,
gestern sind die ersten Strecken gefahren worden. Der Mädels-Achter mit Lisa
und Conny an Bord konnte sich gegen den männlichen Vierer mit gut behaupten
und machte einen sehr kompakten Eindruck. In der Relation zu den anderen
Bootsklassen waren wir bestes Mädels-Boot und gesamt zweiter, 0,1
Prozentpunkte hinter dem männlichen Doppelvierer. Mittlerweile ist es hier
extrem heiß, wir rudern meistens früh morgens und abends nach dem
Abendessen. Die Zwischenzeit vertreiben wir uns nach wie vor mit
Krafttraining, Gymnastik, Boot ein-/verstellen oder putzen.
Von der 27-Kilometer-Einheit heut früh habe ich ein paar Fotos mitgeschickt!
Bis bald,
Grüße
Lechti

Fotos sind in der aktuellen Galerie zu finden

Junior WM - Nachricht 3

27. Juni 2008
Hallo Ihr,
hier mal wieder ein Gruß aus Berlin! Wir sind im Trainingslagertrott
angekommen. Morgens 06:30 rudern, vormittags Krafttraining, nachmittags
rudern. Gelegentliche medizinische Kontrollen und Massagen. Für die Trainer
verordneter Fussball wegen chronischem Bewegungsmangel. Mein Achter ist
gesund und manchmal (wird seltener) auch munter. Heute vertreiben wir uns
den freien Nachmittag mit Boot putzen und Vidoeanalyse. Boot rutscht aber
ganz gut und kommt auch immer besser zusammen.
Bis bald,
Grüße
Lechti

Lechti´s WM-Tagebuch Nachricht 2

23. Juni 2008
Hallo Ihr,
hier die Infos, wie die Mannschafttsbildung für die Junior-WM ausgegangen ist: Lisa ist auf Backbord im Gesamtranking (Ergo + Messboot) zweite, hat sich damit einen sicheren Platz im Juniorinnan-Achter für die Weltmeisterschaft
in Ottensheim erkämpft!
Ihre Partnerin aus Wanne-Eickel ist auf Steuerbord insgesamt sogar an Platz
1 im Ranking und sitzt somit auch im Achter. Durch die guten Leistungen meiner Ruderinnen bin ich als Bootstrainer für den Achter bestimmt worden.
Der Achter wird zunächst in folgender Formation ins Trainingslager starten:
Von Schlag zum Bug: Kathrin Marchand (Leverkusen), Frances Clauß (Dresden),
Katharina Wagner (Frankfurt), Constanze Siering (Wanne-Eickel), Lisa Schmidla (CRC), Michaela Schmidt (Halle), Franziska Goldgrabe (Bremen), Lisa Kemmerer (Hanau), Stfr. Schiwa Omidi (Essen)

Ihr seht, von Sommerpause keine Spur! Crefeld rockt weiter!

Grüße aus dem fernen Berlin!

Lechti

Nachricht aus dem fernen Osten

20. Juni 2008
Hallo liebe Clubfamilie (wie uns unser Präsi nennt),
Lisa und ich sind gut in Berlin-Grünau angekommen.
Hier werden wir uns bis zum 19. Juli die Zeit im Trainingslager vertreiben und von hier aus zur Junior-WM nach Ottensheim aufbrechen.
Lisa ist bei der obligatorischen Sportuntersuchung für sporttauglich befunden worden und nun geht´s los. Jetzt heisst es 14 Mädels auf Rudertechnik und Physiologie einzuschätzen, um dann alle möglichst sinnvoll
auf Achter, Vierer und Ersatz zu verteilen. Dazu wurde heut morgen 2000m Vollgas Messboot im Achter gefahren. Bis auf Mörder-Gegenwind war´s ganz OK.
Morgen dann Ausbelastungsstufentest auf dem Ergo und nach der Auswertung wissen wir vermutlich am Sonntag mehr. Alles weitere dann...
Bis später,
Lechti

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